Il calcolo del metabolismo basale non č una costante perchč influenzato da diversi fattori
II Metabolismo Basale rappresenta l'attivitā metabolica in condizioni di riposo mentale e fisico.Il metabolismo basale č il dispendio energetico di un organismo a riposo, e comprende l'energia necessaria per le funzioni metaboliche vitali come ,respirazione, circolazione sanguigna, digestione, attivitā del sistema nervoso, ecc..
Il valore del metabolismo basale si esprime in chilocalorie, e per essere calcolato solo necessarie le seguenti condizioni, dette condizioni basali: - il soggetto deve essere a riposo, ma nello stato di veglia
- deve essere a digiuno da almeno 12 ore
- deve aver trascorso una notte riposante
- non deve aver praticato una attivitā fisica intensa nell'ora precedente alla misurazione
- devono essere rimossi tutti i fattori che possono provocare eccitazione fisica e/o mentale
